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懷孕初期失眠700

有些人懷孕時,會突然感覺嗜睡,或是剛好相反的失眠問題。懷孕初期的失眠,通常是由於荷爾蒙變化等因素所造成。許多人在懷孕期間的某些階段會經歷失眠,可以透過什麼方式改善呢?

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孕吐700x366

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

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腹痛原因

 

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為什麼懷孕時會有害喜症狀?為什麼有的人吐得很嚴重,有的人卻完全沒事?假如症狀很嚴重,一吃完就吐,或食不下嚥該怎麼辦呢?有什麼方法可以解決嗎?如此一直持續下去會不會造成胎兒營養不良?就由本文來告訴您害喜會有哪些症狀,以及如何用簡單的方式去紓緩害喜。

採訪撰文/張晴宜

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