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生產完快滿月了 媽咪們都什麼時候開始漲奶呢
我大概是親餵第二個禮拜才開始感覺漲奶
發現再怎麼手按摩還是預防不了石頭奶的命運
寶寶努力吸 胸部都還是硬硬痛痛的
很硬的情況下手擠又更是痛..擠了兩小時才30cc而且還是硬
感覺不得不花錢買個擠乳器救贖自己的奶
上網求救爬文 手動電動真空百百種 好多人都花了卻不好用又痛
但後來有看到媽媽餵有提供試用
晚上等老公下班立馬拖著石頭奶去門市求救
門市小姐引導下 15分鐘輕鬆擠了寶寶的三餐（150cc）..
超級眼神死 感覺前幾天都白痛了
電動的完全可以依照自己的舒適度去調整
而且喇叭罩還能加溫 局部的塞奶都可以排的很乾淨
經過一段過渡期 現在才開始我的追奶人生🤦
現在產後三週 擠一次約90cc （寶寶親餵完才擠）
各位全母奶媽咪都多久擠一次 一次能擠多少呢？
有什麼追奶方法或飲食可以推薦嗎?
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