照顧寶寶是一場精神持久戰，不少媽媽都因為擔心餵母乳時，咖啡因會跑到嬰兒體內，所以不敢喝咖啡提神。醫師解釋，咖啡中的咖啡因確實可能排至母乳中，使寶寶煩躁，但媽媽只要一天攝取量不超過5杯（每杯咖啡因150毫克計，全天不超過750毫克），都是被允許的提神方式之一。

隨著對寶寶健康重視度增高，親餵母乳成為熱門話題，卻也為新手爸媽帶來許多忐忑與疑惑，根據國建署統計107年孕產兒諮詢專線前第一大熱門議題就是，媽媽們好奇餵母奶期間，到底可不可以吃藥、喝咖啡、喝酒。

親餵母乳對新生兒好處多，現在大多數的媽媽都會想要餵母乳，但難免心有餘而力不足，根據衛福部健康署的統計資料，民國105年的母乳哺育比例，在生產後的1個月內有66.2%會以純母乳哺育，而第2個月還有61.2%，但一直到6個月後，純母乳哺育率只剩下44.8%，超過半數的母親無法哺餵母乳，顯示可能回到職場後，母乳會因為環境、壓力、擠乳次數而逐漸受到影響。寶寶離乳後，該如何延續來自母體的保護力？

母乳是寶寶「第一劑預防針」專家：建議至少餵到2歲

錯誤的含乳姿勢是造成乳頭酸痛的最大原因。

對一個純母乳媽媽來說，有充分的母乳知識和身邊家人的支持是很重要，

體恤父母親辛苦養兒，因此全台各縣市政府，幾乎都有提供生育給付，依不同縣市規定，在該縣市戶籍遷入滿一定年限後，或小孩於該縣市出生後登記，便能申請唷！

台灣每天有32人罹患婦癌、7人死於婦癌，婦癌儼然是女性的頭號公敵！辛苦的媽咪在工作及家庭兩頭忙碌之餘，一定要記得珍愛自己，定期做乳房及子宮頸篩檢，顧上護下，3點不漏，6分鐘護一生！

為了鼓勵大家餵母乳，這位22歲的年輕媽媽陳怡芬，把自己寬衣解帶餵母奶的照片，放上了部落格，小寶寶幸福吸奶的樣子吸引兩萬多人次點閱，展現了母愛，也讓這小辣媽更甜美。

小娃娃不安分，在媽媽的懷裡想喝奶了，看清楚囉，這清秀的女孩是媽媽不是姐姐喔，２２歲的陳怡芬，已經是八個月娃娃的媽，打從女兒一出生就開始餵母乳，而且走到哪餵到哪，還把這些照片給ＰＯ上網，和大家一起分享，甜美的母愛照片讓部落格的人氣大增，他不但鼓勵大家餵母奶，而且這１６０公分，４５公斤的魔鬼身材，還全都是拜女兒所賜，因為餵母奶的關係，現在的怡芬還是一人吃兩人補，看到這麼溫馨的母女畫面，電視機前的媽媽們，是不事也鼓起勇氣，開始走到哪餵到哪。

從四月一日開始，臺北市訂有公共場所母乳哺育自治條例，代表從下個月開始，在台北市的各個公共場所，媽媽們都可以享有哺乳權，不再只能在哺乳室餵奶了。28日就有一群哺乳媽媽們先以行動響應支持！

數十位媽媽，手裡懷抱著寶寶，在台北市政府廣場前公開哺乳，用行動來支持母乳媽媽享有在公眾場所哺乳的權力。

這兩天真的哺乳新聞非常的多^_______^ 真是一件好事情，畢竟有時候還是得靠媒體的曝光才能讓更多人去關注這樣的一件事情。

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台灣推動母乳哺育政策已超過十年以上，但這最「自然哺餵」的育嬰法，對許多新手媽咪來說，卻常出現苦不堪言的心情，原因是不少新媽咪都不知哺餵技巧與常識，台北信義區健康服務中心特提供協助之道，幫助每位新媽咪走過這哺乳的過渡適應期。

「我的睡眠嚴重不足，有時睡著了忘記擠奶，乳腺炎就會找上門，而一個人在夜裡擠奶時，我常常會掉下眼淚，為什麼我的母乳之路走得這麼辛苦。」這是一位新手媽咪哺餵母乳過程的艱辛心聲，此心聲卻讓不少婦女頗有同感。