Mamaway孕婦裝‧哺乳衣‧孕婦褲‧揹巾‧背巾‧哺乳內衣‧寶寶床寢用品‧孕婦內衣褲‧溢乳墊‧包屁衣‧授乳枕‧懷孕初期知識交流！

（優活健康網編輯部／綜合整理）退奶是每個哺乳媽媽必經的過程，不只自己要慢慢調適，也要顧及寶寶的需求及心理。當寶寶快滿一歲時，對奶量的需求明顯降低許多，曉鈺覺得是時候該退奶了。

辛苦懷胎九月，又經歷艱辛的過程平安生下寶寶後，接下來就是要好好坐月子。妳選擇在家裡由婆婆媽媽幫忙，還是到月子中心享受專業服務呢? 在月子期間，那些傳統的迷思與禁忌，是早已過時的舊觀念? 還是長輩耳提面命一定要遵守的規矩?

芬蘭赫爾辛基大學的研究團隊於2018/9/24，在《自然·通訊》期刊上發表論文稱，母乳餵養至少六個月可減少嬰兒腸道內的耐藥細菌。

（優活健康網編輯部／綜合整理）奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水水，聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強，即使不喜歡吃，也只好硬吞下去。潔如的婆婆為了讓孫子有足夠的母乳可以喝，也大費周章地準備麻油雞、魚湯、青木瓜排骨湯等，卻總是看不見效果。

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每次聽到「一人吃，兩人補」，都不禁好奇，孕媽咪吃什麼，真的會影響寶寶嗎?根據研究指出，胎兒在子宮內就跟著媽媽嘗試各式健康美味食物，長大後對於食物的接受度也會較高，是不是很神奇呢？

關於胎教的這些事，你可能還不知道：胎教從孕前就開始、親子共讀也是胎教一環、爸爸聲音比媽咪更有效等，還有，教你擬定一套孕期全方位胎教計畫！

生完孩子，最重要的大事就是開始餵母乳。妳以為餵奶只是解開衣服→掏出乳房→塞給寶寶喝，母乳就會開始源源不絕嗎？

寶寶最近常常不肯喝奶，媽咪好頭痛，擔心她是不是生病了、不喝奶會不會沒有營養，也考慮過是否要強迫寶寶喝奶。寶寶到底是怎麼了？厭奶時，如何區分正常生理現象與異常徵兆？當孩子進入厭奶期時，父母應該怎麼做?

想到孕婦，多數人的印象就是「大腹便便」，「行動緩慢」，很難跟運動聯想在一起，但其實適量的運動，對於孕婦好處多多，如果妳在懷孕前就不愛運動，不妨從孕期開始，培養規律的「孕動」習慣，運動不僅可改善肌肉力量和耐力，還可以讓孕媽咪更容易適應懷孕所帶來的生理變化喔！

菜鳥爸媽一聽到寶寶哭多半會心慌慌，內心開始上演小劇場：「會不會是肚子餓？但半小時前才喝過奶…還是拉便便呢？但尿布聞起來不臭…該不會是不舒服？但量體溫沒有發燒，身上也沒有傷口…」寶寶哭泣原因百百種，沒經驗的父母通常很難判斷原因。本文教妳聽懂寶寶不同形態的哭聲，讓妳帶孩子更輕鬆！