Mamaway孕婦裝‧哺乳衣‧孕婦褲‧揹巾‧背巾‧哺乳內衣‧寶寶床寢用品‧孕婦內衣褲‧溢乳墊‧包屁衣‧授乳枕‧懷孕初期知識交流！

懷孕了，妊娠紋跟著來？
妊娠紋的醫學名稱是「皮膚擴張紋」，雖然在產後會慢慢變白、變淡，但很多人是無法完全恢復的。妊娠紋形成的原因有下列幾點：
＊懷孕期間荷爾蒙變化所引起。
＊皮下組織被撐開而斷裂：隨著懷孕子宮的擴大，孕婦的腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，但皮下組織就無法跟上腹部膨大的速度，導致皮下組織的膠原蛋白纖維、彈性纖維經不起擴張而斷裂。
＊體質因素：有些孕婦會跟自己的媽媽、姊妹一樣，長了一堆妊娠紋；但有些人的肚皮卻光滑無比，就是不長妊娠紋，這是體質的關係。

預防最重要！孕期減少妊娠紋的方法
星采醫學美容診所古亭店楊志雄院長表示，妊娠紋一旦產生就無法消失，只能淡化，所以「預防重於治療」，預防方法包括：

＊控制體重：這是最重要的，少吃澱粉類及高熱量的食品、多走動。一般而言，懷孕期間平均體重增加為7～12公斤，而且體重的增加應該是漸進式的，平均每個月增加約0.5〜1公斤就好。

＊以妊娠霜按摩：妊娠霜可保濕、滋潤，可以減緩因為腹部皮膚脹大造成的緊繃及乾癢的感覺，也能淡化已生成的妊娠紋，並減低更多妊娠紋發生的可能。在較易出現妊娠紋的部位（如腹部、手臂、大腿、乳房及背部）輕柔的按摩，可增加皮膚彈性及血流順暢。但要注意不可選購含A酸成分的保養品，因為可能會致畸胎。

＊使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

＊做腹式呼吸：讓皮膚習慣張開收縮。